「トレーニング時間＝20分」の衝撃。
X BODY がついに 日本初上陸
20分間の全く新しいトレーニングで、
世界中のアスリート、セレブリティも絶賛する、
理想のボディメイキング。
X BODY とは
最先端技術から生まれた、全身型EMS（Electrical Muscle Stimulation）トレーニングシステム。全身の筋肉を同時に刺激することのできる専用のスーツを装着してトレーニングを行うことにより、たった「20分」で通常のスポーツジムの約3～4時間分のトレーニングと同じ効果が得られます。
X BODY Lab とは
次世代トレーニングシステム X BODY を用いた日本で唯一のトレーニングスタジオ。
専門のパーソナルトレーナーが会員を個別にサポートし、筋力アップやダイエットなど目的に合わせて、あなたの理想のボディメイキングを強力にサポートします。
X BODY Lab STATION とは
X BODY Lab のトレーニングメソッドを最適化した、日本で唯一の X BODY セルフトレーニングスタジオ。
筋力アップやダイエットなどの目的に合わせて最適化されたトレーニングプログラムにより、あなたの理想のボディメイキングを強力にサポートします。
X BODY による ボディメイキング
- 週1～2回の X BODY トレーニングによる代謝機能の活性化と、エネルギー代謝を正しく理解した糖質コントロールにより、2～3週間で自分の体の変化を実感できます。
- ダイエット、しなやかな筋肉、たくましい筋肉をデザインします。
- 肩こり、腰痛のような筋肉が固くなる疾患症状を改善します。
X BODY トレーニングの特長と効果
X BODY トレーニングの概要
X BODY トレーニングの効果
- 無理な食事制限を行わず、1回わずか20分、週1～2回のX BODY トレーニングを行った場合の実例です（40代女性）。
- 体脂肪量の減少だけではなく、身体の各部位を引き締め、美しいボディラインを形成します。
なぜEMSなのか？
EMSによるトレーニングは通常のトレーニングと異なり、速筋に対して効果的に作用します。速筋に対する直接的な電気刺激により、筋肉の強収縮による筋肥大と、筋肥大に伴う内分泌の活性化を促進し、通常トレーニングと比較して短時間で確実な効果を提供します。
通常のトレーニングでは、遅筋から速筋の順で作用していきます。EMSが速筋に対して行うトレーニングを通常のトレーニングで行うにためには、時間をかけて、負荷を高くしていかなければならず、主体的、継続的に高い負荷のトレーニングを続けるという気力が必要とされます。
EMSによるトレーニングは、短時間で、専属トレーナーによって負荷が調整される受動的なトレーニングなので、トレーニングに対する気分的な負荷が低く、効果を実感しながら継続することができます。
まずは体験トレーニングをお勧めいたします。
X BODY Lab
体験トレーニング（1回）
- X BODY + KENGAN（健顔）トレーニング： ￥5,000
- X BODYトレーニングのみ： ￥3,000
- KENGAN（健顔）トレーニングのみ： ￥2,000
☆ ウェア、タオルなど全て無料でお貸出し。手ぶらでお越しください！ ☆
X BODY Lab STATION
体験トレーニング（1回）
- X BODY + KENGAN（健顔）トレーニング： ￥4,000
- X BODYトレーニングのみ： ￥2,500
- KENGAN（健顔）トレーニングのみ： ￥1,500
☆ ウェア、タオルなど全て無料でお貸出し。手ぶらでお越しください！ ☆
X BODY Lab 麻布十番
10:00 ～ 22:00（最終受付21:15） TEL：03-6809-5184
※ 毎月第3日曜日のみ： 10:00 ～ 19:30（最終受付18:45）
X BODY Lab 学芸大学 8月25日 New OPEN! 無料体験受付中！（9月末まで）
10:00 ～ 22:00（最終受付21:15） TEL：03-6452-3121
E-MAIL： info@xbody-lab.jp
X BODY Lab STATION 三郷
10:00 ～ 22:00（最終受付21:15） TEL：048-949-6865
※ 毎月第3日曜日のみ： 10:00 ～ 18:45（最終受付18:00）
X BODY Lab STATION 市川
10:00 ～ 20:00（最終受付19:15） TEL：047-318-2236
※ 毎月第3日曜日のみ： 10:00 ～ 18:45（最終受付18:00）
X BODY Lab STATION 五反田
10:00 ～ 22:00（最終受付21:15） TEL：03-5422-8289
※ 毎月第3日曜日のみ： 10:00 ～ 19:15（最終受付18:30）
X BODY Lab STATION 渋谷 道玄坂 9月17日プレオープン、9月22日正式オープン予定！ 10月末まで無料体験受付中！
10:00 ～ 22:00（最終受付21:15） TEL：03-6809-0460
E-MAIL： info@xbody-lab.jp
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