また酒飲んでんの？と思われがちなんですが、
アタス、お酒飲めません（笑）
カシスウーロンでべろべろになれるかなりのコスパ良すぎのおばさんなんです。
サムネ、ウイスキーっぽいでしょ？
これウーロン茶なわけ。
見せ方よ！見せ方！！

そして！！ナス美勢の皆様！！

ナス美が花を咲かせ、何なら第二子も誕生しました！
まじでよその子とナスの育ちは早い！！

さて、昨日は五反田店に久しぶりに参上させて頂きまして
某トレーナー君のコンディショニングを受けてきました。
なんか、自分の新人の頃を思い出して、いろんなお客様を触らせて頂いて
厳しいお言葉を頂いて凹んだり、リベンジさせてもらった時には
「あれ？うまくなってるじゃん」と言われて調子に乗ったり。
とにかくお金を頂くからには家族や従姉、なんなら猫たちにも協力していただいて
コンディショニングファンを増やしていった事を思い出しました。
施術中はお客様とお話できるのが楽しくてセッション入れすぎて腱鞘炎になったり、親指がもげたり
スタッフ間で練習中に痛すぎて無意識に膝鉄をスタッフのみぞおちに喰らわせて気絶させたり。
別のスタッフはコンディショニングやりすぎて痛風の症状でたり。
ホントに色々あったなぁと思い返しました。
ホントに技術面においては場数しかないので色々経験して身に着けてくれればいいなと思います。
私もだいぶ現場から離れていたのでいい復習になりました。
ありがとうございました！ヘルプに出ても大丈夫！

普段トレーニングしていて筋肉痛が起きやすい方は、是非コンディショニング受けて頂きたいです。
筋肉痛の出方が違います。
身体も柔らかくなったお客様もいらっしゃいます。
以前半年ぶり位に施術させて頂いたお客様で、股関節が硬すぎてあぐらがかけないとおしゃっていたんですが、
いざ施術を始めたら「え？どうしたんですか？お家でストレッチとか頑張ってくれてたんですか？」というくらい
ぐにゃーとなってました。
お客様いわく「ここでしかトレーニングもケアもしてないのよ。みんなのおかげよぉぉ」と
マジか。そんなことあるんだと、正直効果にドン引きしてしまった事があります。

なので、トレーニング後のケア次第で全然身体が変わることが分かったので
是非トレーニングの後はやりっぱなしでなくケアも心掛けていただければ
結果も出やすいと思います！
特にアタス。